Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2014
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 104,29g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 178,75g.
Ontbijt: Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), taco meat with mccormick seasoning, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, DeMet's Original Turtles. Lunch: Long John Silver's Diet Pepsi (Medium), Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Fish. Diner: Land O Lakes Pasturized processed American cheese, Red Gold Diced Tomatoes & Green Chilies (Mild), Onions, taco meat with mccormick seasoning, Columbia elbow noodles. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Caramel DeLights. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|