Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 230,91g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water, Bananas . Diner: Cooked Rice, Cooked Trout. Snacks/Andere: Stonefire Grill Ranch Dressing, Barilla Whole Grain Rotini, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water, Trader Joe's Dried Cranberries, Trader Joe's Pitted Prunes. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
every 2/10ths counts!!!
especially in desired direction.
|
12 jul 21 door lid: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|