Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 101,87g | Kolhy: 254,87g.
Lunch: 全聯 香蕉, 鳳梨, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 康寶 金黃玉米濃湯, 芒果, 桂竹筍, 蝦, 炒雞蛋. Snacks/Andere: 黑糖饅頭. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|