Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 15,96g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 156,95g.
Ontbijt: Sup Nasi Ayam, Kue Apem, Gula Pasir, Kopi. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Apem. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iramayairamaya18's Gewicht Geschiedenis
|