Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 136,54g.
Lunch: Telur Rebus, Siomay, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Cilok, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Goreng. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Rempeyek, Semangka, Salak, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritasadiah44's Gewicht Geschiedenis
|