Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 76,36g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 118,95g.
Ontbijt: Kelle Paça. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Kiraz Domates, Acuka, Beyaz Peynir, Maret Pratik Hindi Füme, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta. Diner: Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Danone Activia Sade, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andere: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütlü Buzlu Kahve, Hurma, Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatturko's Gewicht Geschiedenis
|