Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 96,24g | Eiwit: 115,51g | Kolhy: 134,04g.
Ontbijt: Mr. Ricco Варенье Черничное, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Блины на Молоке, Магнит Яйцо Варёное , Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Кабачковые Оладьи с Сыром, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Станем Друзьями Авокадо , Печень Куриная Жареная. Diner: Сыр Маасдам, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Кабачковые Оладьи с Сыром, Укроп, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Санта Бремор Мидии в Заливке, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Паштет из Куриной Печени. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|