Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2014
|
140,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 42,05g | Kolhy: 263,56g.
Ontbijt: Syrup, Butter, Pancakes (Dry Mix). Lunch: hot dog roll, hebrew national, fat free borden. Diner: Darrell Lea DARRELL LEA-STRWB LICORICE M6. Snacks/Andere: Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry, Gourmet Basics Smart Fries - Honey BBQ. meer...
|
|
4950 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rnbigguy's Gewicht Geschiedenis
|