Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 67,02g | Eiwit: 54,57g | Kolhy: 113,93g.
Ontbijt: Mistura de Frutos Secos, Compal Essencial. Lunch: Pingo Doce Gelado de Nata, Olá Viennetta Tiramisu, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas Fritas. Diner: Cheetos Palitos Ketchup, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Snacks/Andere: Kit Kat Mini Kit Kat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erica, o Ouriço's Gewicht Geschiedenis
|