Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
556 kcal
|
Vet: 24,75g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 41,60g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Classic, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner. Lunch: Simple Truth Roasted Almonds with Sea Salt. Snacks/Andere: Kroger Mozzarella Twists, Gatorade Vanilla Super Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|