Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 145,02g | Eiwit: 88,98g | Kolhy: 15,00g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Duke's Mayonnaise, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, wash dry fold put away clothes - 15 minuten, Gras Maaien - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Playing video games - 5 uren, TV Kijken - 6 uren, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|