|
12.7 % BF
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 244,05g.
Lunch: Oranges, Pink Lady Apples, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Hovis Medium White Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter. Diner: McCain Home Fries, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Kingsmill White Bread Roll, Sainsbury's 100% Beef Quarter Pounders. Snacks/Andere: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Tesco Clear Honey, Kingsmill Pancake, Tesco Hot Cross Buns, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|