Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 124,83g | Kolhy: 290,21g.
Ontbijt: Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano. Lunch: Great Value Nuggets de Pescado, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, La Moderna Codo Grande. Diner: FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan de Centeno. Snacks/Andere: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Zucaritas (30g), Bimbo Pan Blanco (24g), Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Mister Natural Crema de Cacahuate, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada, Lyncott Queso Cottage 4%, Plátano, Kirkland Signature Nuez Pecana. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
pesas - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betuki0310's Gewicht Geschiedenis
|