Robbscelebs's Logboek, 12 jul 21

slow progress is still progress
114,3 kg Tot nu toe verloren: 30,7 kg.    Nog te gaan: 19,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2021:
2288 kcal Vet: 82,44g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 320,61g.   Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Lunch: Sweet Cherries , Clementines , Tesco Bacon Rashers Crisps, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Graze Lemon Drizzle Wow Bake, Vegetarian Ham Slices, Real Mayonnaise, Chicken Style Slices, Dijon Mustard, Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake, Penne, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: M&M's Crunchy Caramel, Brown Sugar, Coffee, Oatly Oat Milk. meer...
2964 kcal Activiteit: Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Robbscelebs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.