Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2014
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2568 kcal
|
Vet: 100,43g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 350,88g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Lunch: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. Diner: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Coca-Cola Coke Zero (Can), Green Bean Cassarole (Cheese), Green Giant Fresh Valley Steamers Family Sized Roasted Potatoes with Garlic and Herb Sauce. Snacks/Andere: Popcorn, Indiana Aged White Cheddar Kettle Corn Popcorn, Stauffer's Original Animal Crackers, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dramadr's Gewicht Geschiedenis
|