Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 113,25g | Kolhy: 176,37g.
Ontbijt: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Danke Сыр с Пажитником , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Юбилейное Печенье Традиционное , Черкизово Корейка по-Черкизовски. Lunch: Кабачковые вафли, Чай, Рагу из Кабачков, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ермолино Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Diner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная запеканка 10.07., Миндаль Миндаль, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью. Snacks/Andere: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Черкизово Корейка по-Черкизовски, Клубника, Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Danke Сыр с Пажитником, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом . meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TATIana♡'s Gewicht Geschiedenis
|