Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 46,05g | Kolhy: 206,00g.
Ontbijt: Кефир 2,5%, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Яблоко Флорина, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Ветчина, Майонез, Макароны Отварные. Diner: Хлеб Черный, Хозяюшка Маргарин, Варенье из Смородины, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Славица Пломбир Советский Шоколадный. Snacks/Andere: Окей Килька в Томате, Приготовленная Квашеная Капуста, Главное Ребро, ВкусВилл Яблоко Флорина, Магнит Апельсин, Лимон, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
van.taetae's Gewicht Geschiedenis
|