Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 120,92g | Eiwit: 108,29g | Kolhy: 279,66g.
Ontbijt: Kellogg's fiber plus caramel coconut Fudge. Lunch: Water, Italian meatball Sub, Parmesan garlic fries, Italiano burger, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Olive Garden Breadsticks. Diner: Vanilla Ice Creams, Brownie, Water, Cinnamon Sugar, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Jason's Deli Steamed Veggies, Mushrooms, Bacon, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|