Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 195,87g.
Ontbijt: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Sliced Ham, Tesco Medium Eggs. Lunch: Marks & Spencer King Prawns, Marks & Spencer Pad Thai Noodles, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders, Vegetable Spring Roll. Diner: Brownie , Haagen-Dazs Salted Caramel Ice Cream, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Red Slaw, Home Fries, Scallops. Snacks/Andere: Brown Sugar , Espresso Coffee, Graze Coffee & Walnut Cake . meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|