Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2014
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 111,06g | Kolhy: 200,39g.
Ontbijt: Beachbody Shakeology - Vanilla, 1% Fat Milk, Godiva Dark Chocolate Hot Cocoa. Lunch: Sugar, Caffe Macchiato, Sun-Dried Tomatoes, Broccoli Raab (Cooked), Orecchiette, Chicken Breast, Italian Bread, Green Olives, Black Olives. Diner: Nestle Peanut Butter Chocolate Chip Cookies, Yellow Sweet Peppers, Brown Rice, Cooked Lentils. Snacks/Andere: Starbucks Espresso Shot. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|