Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2014
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 22,20g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 196,10g.
Ontbijt: Bananas, Dole Frozen Mixed Fruit, Nonfat Plain Yogurt, Coffee. Lunch: Tangerine, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Diner: Coffee, Pei Wei Shrimp Pad Thai. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tunalw's Gewicht Geschiedenis
|