|
Nowa waga 102,00. Zastój.
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 89,46g | Kolhy: 98,10g.
Ontbijt: Augusto Guliver Almond, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Lunch: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Makrela Wędzona, Orlen Cafe Latte. Diner: Biedronka Makaron Szlachecki, Udko z Kurczaka bez Skóry, Woda, Marchewki. Snacks/Andere: Grejpfrut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
dodać ruch, bez aktywności ciężko o spadki 😉
13 jul 21 door lid: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|