Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 84,42g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Укроп, Командор Сухарики К Супу, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Snacks/Andere: Благодей Квас Традиционный, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Черная Смородина. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Borstvoeding - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ñatella123's Gewicht Geschiedenis
|