Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 62,60g | Kolhy: 293,60g.
Ontbijt: Mercadona Jamón Serrano, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Contessa, Pan Blanco, Bo de Debò Macarrons A La Bolonyesa. Diner: Quely Quelitas, Hacendado Helados de Horchata, Azúcar Morena, Carrefour Yogur Natural, Pan Blanco, Gazpacho Casero. Snacks/Andere: Carrefour Gelatina Proteína Plus, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Hacendado Helados de Horchata, Hacendado Helados de Horchata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|