Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 17,25g | Eiwit: 31,90g | Kolhy: 43,60g.
Ontbijt: Colun Leche con Café Sabor Capuccino . Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Palta Hass, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danirojasv's Gewicht Geschiedenis
|