|
Goddamn weight fluctuation. I gained weight again, after changing color on my progress par. I am sure I am back to yellow today. I will have to work a little harder on this. Vegetables, here I come! :)
Life is good!
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 91,21g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 165,57g.
Ontbijt: ham, swiss cheese, Rye Bread, Egg. Lunch: Pickled Red Cabbage, Beef or Meat Gravy, White Potatoes (Flesh and Skin), Nakkekam med svær, Rye Bread, Frikadelle. Diner: Combi-suppe Oksekødsuppe. Snacks/Andere: whole wheat. meer...
|
|
4048 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Zitten - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
You are still doing great, i know you, know how to make up for that and then some.
25 feb 11 door lid: zeikiya989
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingkeld's Gewicht Geschiedenis
|