Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 206,99g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee with Cream, Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Honey. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples. Diner: White Rice, Campbell's Golden Mushroom Soup, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hershey's Miniatures. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 31 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|