Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
466 kcal
|
Vet: 7,90g | Eiwit: 26,72g | Kolhy: 76,86g.
Ontbijt: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Lunch: Maçã, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar, Maçã, Morangos. meer...
|
|
1357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|