|
yesterday was crockpot lasagna. I know my numbers are wrong
|
136,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 133,98g | Kolhy: 221,75g.
Ontbijt: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Overnight Oats, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 365 Berry Medley. Lunch: Flatout Italian Herb Flatbread, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Tomato Sauce. Diner: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Ultimate Cheeseburger Mac. meer...
|
|
5013 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 41 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 10 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|