Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 85,42g | Kolhy: 79,37g.
Ontbijt: Вкусвилл Сыр Легкий 30%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», Черешня, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Вкусвилл Филе Семги с Овощами на Пару. Diner: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вкусвилл Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Вкусвилл Салат с Кальмаром и Креветками. Snacks/Andere: Вкусвилл Исландский Скир 1.2%. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|