Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2014
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 27,31g | Eiwit: 152,99g | Kolhy: 310,36g.
Ontbijt: home Oatmeal/Sweet Potatoe Cookies, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Great Value Deluxe Stir-Fry, SunBird Stir Fry Seasoning Mix, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Lunch: home Oatmeal/Sweet Potatoe Cookies, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Frigo Light String Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Honeycrisp Apples, Del Monte Banana, Borden Fat Free Singles Sharp, V8 V8 100% Vegetable Juice, Grapes. Diner: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Snacks/Andere: home Banana Oatmeal Cookies, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Splenda No Calorie Sweetener, Spice Classics Ground Cinnamon, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Spring Valley Triple Strength Fish Oil, home equate triple strength glucosamine chondroitin msm with Vitamin D. meer...
|
|
2717 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 minuten, Autorijden - 6 uren en 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CSPutt's Gewicht Geschiedenis
|