Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 33,83g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 162,20g.
Ontbijt: Kue Bulan. Lunch: Tempe Rebus, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Diner: Ikan Tongkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akutrulala's Gewicht Geschiedenis
|