Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 101,18g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 227,07g.
Ontbijt: Water, Naked Juice Chocolate Protein. Lunch: Albertsons Waldorf Chicken Salad, Water, Bread, homemade whole wheat flax. Diner: Chicken Breast, California Pizza Kitchen Original Chopped Salad with Garbanzos (Half). Snacks/Andere: Perry's Ice Cream Light Peanut Butter Cup Ice Cream, Setton Farms Dark Chocolate Pistachios, Coach's Oats Oatmeal Chocolate Chip Walnut Cookies, Halo Top S'mores. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, streaming Zumba Gold with Nancy - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|