Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 76,54g | Eiwit: 168,59g | Kolhy: 231,16g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Лечо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Банан, Пятерочка Киви, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный. Diner: Genesis Purple Star Energy Drink, Обычные Блины, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Шашлык Куриный. Snacks/Andere: Банан, Пятерочка Киви, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|