Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2014
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 106,63g | Kolhy: 181,27g.
Ontbijt: Ашан Сыр Амбер, Макдоналдс Капучино, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Lunch: Ашан Мармелад Жевательный Акула, Овсяное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Diner: Ашан Мармелад Жевательный Акула, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Простоквашино Кефир 1%, Черкизовский Орех Куриный, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Мандарины. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|