Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 98,97g | Kolhy: 128,95g.
Ontbijt: Jacquot Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Кристаллами Морской Соли, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Черная Смородина, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Diner: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Красные Вишни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kumаnika's Gewicht Geschiedenis
|