Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2014
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 76,54g | Eiwit: 157,52g | Kolhy: 222,68g.
Ontbijt: salatgurke, mehrkornbrötchen, margarine, tomate, salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Margarine, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Aldi Baguettebrötchen. Lunch: Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Diner: Kraft Tomatenketchup, Hähnchenbrustfilet, Saladinettes Tomaten-Karotten-Mais-Salat. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|