Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 211,82g.
Ontbijt: Beatrice 2% Milk, General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Bananas. Lunch: Becel Light Margarine, Cucumber (with Peel), Bananas, Dole Garden Salad, Kraft Fat Free Italian Dressing, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Becel Light Margarine, Beefsteak Tomatoes, Superstore Sliced Italian Loaf. Snacks/Andere: President's Choice Blue Menu Butter Flavour Microwave Popcorn. meer...
|
|
3676 kcal
|
Activiteit:
Weed trimming - 4 uren en 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|