Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 24,74g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 50,41g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Lapası. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Zazella Keçiboynuzu Özü, Gold Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Tavuk Göğsü. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
Ağırlık antrenmanı - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulden's's Gewicht Geschiedenis
|