Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2011
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
593 kcal
|
Vet: 12,30g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 67,01g.
Ontbijt: 1/2 Grapefruit. Lunch: salad, Cabbage Soup. Diner: Corn, Steamed Vegetables, chicken breast. Snacks/Andere: strawberries, grapefruit. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Cardio Fitness - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
templeofchrist's Gewicht Geschiedenis
|