Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 14,65g | Eiwit: 100,32g | Kolhy: 56,83g.
Ontbijt: Harina de Sustitución de las Proteínas en Polvo, Café con Leche. Lunch: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Taragüi Té. meer...
|
|
3469 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fliadekite's Gewicht Geschiedenis
|