Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
152,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 72,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 183,87g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Yoğurt. Lunch: İçim Laktozsuz Süt , Eti Form Light Müsli . Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Şehriye Çorbası, Dost Ayran. Snacks/Andere: Ceviz, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Altınkılıç Kefir Sade, Domatesler, Nescafe Sade. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aakman20's Gewicht Geschiedenis
|