Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 24,91g | Eiwit: 26,31g | Kolhy: 202,10g.
Ontbijt: Jeruk, Apel, Cem-Cem Makaroni Balado. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Kelor. Snacks/Andere: Kue Nagasari, Pisang. meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Harken - 10 minuten, Kleding Wassen - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arbia12282838's Gewicht Geschiedenis
|