Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 77,61g | Eiwit: 145,13g | Kolhy: 322,73g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Кофе, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse. Lunch: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриные Маффины, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Морковный Торт ПП, Natfoods Гречневые Шарики, Восток Молоко Молоко 4%, Dr.Korner Слайсы, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 0%, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Snacks/Andere: Морковный Торт ПП, Абрикос, Сливы, Черешни, Банановые Панкейки, Bombbar Protein Cookie Pistachio, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|