Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 125,65g.
Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Diner: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Neo Coffee Moccachino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|