Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2014
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 25,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 34,07g | Eiwit: 110,60g | Kolhy: 65,32g.
Ontbijt: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Milk (Nonfat) . Lunch: Applebee's French Onion Soup (Bowl). Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Lifesavers Wint-O-Green Mints, Glaceau Vitamin Water Zero Go-Go Mixed Berry (Bottle), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Muscle Milk Light Chocolate. meer...
|
|
3138 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|