Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 127,49g | Eiwit: 122,32g | Kolhy: 108,07g.
Ontbijt: Fried Egg , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Hard-Boiled Egg , Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Lunch: Member's Mark The Better Nut Bar, Chicken Thigh. Diner: Fried Egg , Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fareway Mini Rounds Tortilla Chips. Snacks/Andere: Unbuttered Popcorn Popped in Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RandomRunner's Gewicht Geschiedenis
|