Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 149,16g.
Ontbijt: Nestlé Cereais Nesquik, Danone Actimel Morango. Lunch: Pingo Doce Bretzel Amêndoa, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Couve Roxa, Azeite, Camarão no Forno ou Grelhado. Diner: Bolinhos de Amendoim, Coxa de Frango, Continente Pão de Forma para Torradas, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Snacks/Andere: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Nestlé Cereais Nesquik. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erica, o Ouriço's Gewicht Geschiedenis
|