Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 43,87g | Eiwit: 44,51g | Kolhy: 126,45g.
Ontbijt: Говядина Отварная. Lunch: Кабачковые Оладьи, Ашан Драники Картофельные. Diner: Замороженная Вишня, Драники, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
1093 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
i6k3d6k5yz's Gewicht Geschiedenis
|