Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
469 kcal
|
Vet: 8,05g | Eiwit: 36,11g | Kolhy: 65,88g.
Ontbijt: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Café. Lunch: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Contra-filé. Diner: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Andere: Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata. meer...
|
|
1354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|